Vitamin

vitamin d mat
Gode ​​kilder til vitamin Dfet fisk - som laks, sardiner, sild og makrell.rødt kjøtt.lever.eggeplommer.berikede matvarer - som noe fettpålegg og froko...
Topp 10 vitaminmangel
Denne artikkelen lister opp 7 mangler på næringsstoffer som er utrolig vanlige.Jernmangel. Jern er et viktig mineral. ... Jodmangel. ... D-vitaminmang...