La oss ta en titt på de 50 beste kvelningene gjennom tidene.
- Boston Red Sox, 2003 ALCS.
- Chicago Cubs, 1984 NLCS. ...
- Philadelphia Flyers, 2000 Eastern Conference Finals. ...
- Brasil, 1982-VM. ...
- Chicago Cubs, 2003 NLCS. ...
- Boston Bruins, Stanley Cup Conference Semifinal 2010. ...
- Frankrike, kvalifisering for verdensmesterskap i 1994 (fotball). ...
- Brasil, 1950-VM. ...
- Hva er den største choke i sportshistorie?
- Hvordan forhindrer sport kvelning?
- Hva er en choke artist?
- Hvorfor kveler idrettsutøvere?
- Hvorfor kveler idrettsutøvere Hva er noen måter idrettspsykologi på?
- Hvordan slutter jeg å kvele når jeg snakker?
- Hva er 3 vanlige årsaker til kvelning?
- Hvordan slutter jeg å kvele under press?
- Hvorfor kveler jeg meg under press?
Hva er den største choke i sportshistorie?
Amerikansk fotball
I en kamp om Wild Card-sluttspill mellom Buffalo Bills og Houston Oilers 3. januar 1993, mistet Oilers en 32-poengs ledelse for å tape på overtid, den største i et sluttspill i NFL-historien. Dette spillet er kjent den dag i dag som The Comeback, eller lokalt i Houston som The Choke.
Hvordan forhindrer sport kvelning?
Forskere har funnet strategier for å unngå kvelning
- Øv under press. Beilock har vist at å trene under stressende forhold kan minimere sjansene for kvelning. ...
- Distrahere deg selv litt. ...
- Ikke gjør det. ...
- Uttrykk følelsene dine før du begynner.
Hva er en choke artist?
Å unnlate å prestere effektivt på grunn av nervøs agitasjon eller spenning så regelmessig og en så stor skala at man blir synonymt med ordet fiasko, vanligvis i en atletisk konkurranse.
Hvorfor kveler idrettsutøvere?
Konkurransedyktige idrettsutøvere kan kveles når trykket blir høyt. De overreagerer på situasjonen og får dem til å lytte til alle tankene som løper gjennom hodet på dem. Som et resultat slutter de å ta hensyn til instinktene sine.
Hvorfor kveler idrettsutøvere Hva er noen måter idrettspsykologi på?
Idrettsutøvere kan kveles når de overanalyserer handlinger de vanligvis utfører naturlig, har for sterkt ønske om å bevare sitt image og delta i dårlige mestringsstrategier. Derfor, hvis idrettsutøvere er i stand til å få på plass strategier for å overvinne kvelning, er det sannsynlig at større suksess vil følge.
Hvordan slutter jeg å kvele når jeg snakker?
For å minimere kvelning når du snakker - bokstavelig talt (dvs. for mye eller for lite spytt eller problemer med å artikulere bokstaver og ord) eller metaforisk (dvs. fysiologisk å gå inn i en kamp-eller-fly-respons), øv deg selv hver gang du trener å snakke. -prat du vil opptre.
Hva er 3 vanlige årsaker til kvelning?
Vanlige årsaker til kvelning inkluderer:
- Prøver å svelge store biter av dårlig tygget mat.
- Drikker alkohol før eller under måltidene. (Alkohol sløver nervene som hjelper til med å svelge.)
- Bruk proteser. ...
- Spiser mens du snakker spent eller ler, eller spiser for fort.
- Gå, leke eller løpe med mat eller gjenstander i munnen.
Hvordan slutter jeg å kvele under press?
Her er seks av dem.
- Ikke tenk for hardt. Når du prøver å gjøre ditt beste, kan du også falle i fella for å prøve å kontrollere ting som er bedre overlatt til ditt underbevissthet.. ...
- Øv under press. ...
- Lat som om du allerede har vunnet. ...
- Fortell deg selv at du har kontroll. ...
- Gi deg selv en pep-talk.
Hvorfor kveler jeg meg under press?
For ikke å forveksle med pustevansker, "kvelning" under trykk skjer når følelser av stress, bekymring og angst fungerer sammen for å få noen til å prestere dårligere enn de normalt ville gjort. ... Det er mange måter kroppen din kan reagere på i høytrykkssituasjoner som når du tar en test.