Forbedre livet ditt: 10 ting du bør gjøre hver dag
- 1) Kom deg ut i naturen. Du undervurderer sannsynligvis seriøst hvor viktig dette er. ...
- 2) Trening. Vi vet alle hvor viktig dette er, men få mennesker gjør det konsekvent. ...
- 3) Tilbring tid med venner og familie. ...
- 4) Uttrykke takknemlighet. ...
- 5) Meditere. ...
- 6) Få nok søvn. ...
- 7) Utfordre deg selv. ...
- 8) Le.